صحتك بالدنيا

أضرار نقص فيتامين د على الجلد

أضرار نقص فيتامين د على الجلد
أضرار نقص فيتامين د على الجلد

نقدم لك مقال حول أضرار نقص فيتامين د على الجلد وطرق جديدة للعناية بالبشرة

حيث ان نقص فيتامين د يؤدي الى تطور سلبي ينعكس مباشرة على الجلد

اضرار نقص فيتامين د على البشرة

يؤثر نقص فيتامين د على البشرة بشكل مباشر ومن الأعراض التي تظهر تعبيراً عن اصابتك بنقص فيتامين د هي ظهور حب الشباب بكثرة واحياناً يظهر التهاب اثناء ظهور الحبوب

الصدفية ويعتبر مرض الصدفية عبارة عن تجمع للخلايا الجافة للجلد للظهور على البشرة من الخارج بشكل يسبب حكة مستمرة

الاكتئاب من اشهر الأمراض النفسية على الإطلاق اقرأ أيضا اعراض نقص فيتامين د النفسية

كما يصاحبه ظهور بعض البقع الداكنة والجافة ويرتبط ظهور الصدفية بشكل مباشر بعدم تعرض الشخص للشمس بشكل كبير

وتلك العادات الصحية التي يفتقدها البعض مع زيادة صخب الحياة وسرعتها والتكنولوجيا ولكن لا بديل عن وسائل طبيعية مثل الاطعمة الصحية والتعرض لآشعة الشمس

افضل ماسك للوجه لجميع أنواع البشرة

اسباب نقص فيتامين د

اسباب نقص فيتامين د متعارف عليها حيث ان الكمية المتوفرة بجسم الإنسان من الفيتامين يحدث فيها خلل ويأتي ذلك من خلال عدم التعرض للشمس

كما ان عدم تناول الأكلات الصحية التي تحتوي على الفيتامين مثل الحليب والموالح والبيض وتحديداً صفار البيض يساعد على تفاقم المشكلة

و هناك مشاكل صحية ترتبط بأشياء متعددة مثل السمنة و داء كرون وحساسية القمح وامراض الكلى

تبرهن على وجود علامات لنقص فيتامين د بشكل كبير ويعرض صاحبه لمشاكل تتفاوت خطورتها حسب درجة نقص الفيتامين بالجسم

 

حب الشباب – الأعراض والأسباب

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *