نيو مامي

اعراض الحمل فى الشهر التاسع و الولادة

اعراض الحمل فى الشهر التاسع و الولادة
اعراض الحمل فى الشهر التاسع و الولادة

ساعات قليلة تفصلنا عن الحدث الأجمل لكل امرأة , هل نبضات قلبك تتسارع ! هل تشعرين ان اللحظة المنتظرة قادمة تهرول إليك , استعدي لإستقبال التهاني أنتِ ” نيو مامي ” لا تلتفتي لعبارات عن الإرهاق والتعب بعد الولادة استمتعي بكل الأحاسيس من الآن انت علي خطوة قريبة من حملك لطفلك بين ذراعيك , الشهر التاسع و الولادة , تعرفي معنا في هذا المقال حول الأعراض ومؤشرات الولادة .

اعراض الحمل فى الشهر التاسع و الولادة

تغيرات ومؤشرات الشهر التاسع بالنسبة للأم :-

  • الضغط علي المثانة ومنطقة الحوض وكثرة التبول نتيجة ذلك
  • انخفاض منطقة البطن نتيجة كبر حجم الجنين
  • من المفترض قلة الحموضة أو حرقة المعدة بسبب نزول رأس الجنين للحوض وعدم ضغطة علي منطقة البطن من الأعلي
  • زيادة افرازات المهبل.

تحذير : ان لاحظتِ نزيف مهبلي مخلوط بشعيرات دموية لزجة مع نبضات قوية في اسفل ظهرك وبطنك فهذه مؤشرات لسقوط سدادة الرحم ومن ثم حدوث ولادة وطلق , ويجب عليكِ الإتصال بطبيبك فور حدوث هذا الأمر .

تغيرات تحدث لجنينك في الشهر التاسع

  • زيادة وزن الجنين ليتراوح ما بين ” 2 – 3.5 ” كيلو جرام و طوله من 50_55 سم
  • اكتمال الرئتين تماماً لدي جنينك في هذا الشهر
  • نمو الشعر بشكل متكامل
  • يتحرك الجنين لأسفل استعداداً لعملية الولادة الطبيعية
  • نعومة بشرة الجنين.

أكلات محفزة للطلق في حال الولادة الطبيعية

  • البلح يعتبر من المحفزات للرحم
  • القرفة والحلبة من اهم المشروبات المحفزة لإنقباضات الرحم
  • منتجات الألبان
  • الخضروات الطازجة والملينة ان كنتِ تعانين من الإمساك
  • الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاى والقهوة.
  • الابتعاد عن الأطعمة المقلية.

نصائح لتسهيل عملية الولادة

  • ممارسة رياضة المشى لمدة نصف ساعة باليوم.
  • ممارسة التمارين الرياضية التى تسهل من عملية الولادة كتمرين كيجل والقرفصاء.

أعراض الولادة

  • الشعور بالم شديد أسفل البطن.
  • انفجار كيس الماء المحيط بالجنين.
  • افرازات مهبلية مصحوبة بدماء.
  • صداع شديد.
  • نزول البطن لأسفل.

أقرأ أيضا :الولادة الطبيعية وتمارين لتسهيل الولادة

 

 

فحوصات الشهر التاسع :-

سيقوم طبيبك بعمل فحص سونار بأول الشهر التاسع ليطمئن علي وضعية رأس الجنين و نوع الولادة الطبيعية او القيصرية لكِ .

كيفية التعامل مع الولادة المفاجئة

  • تجهيز حقيبة الولادة فى بداية الشهر والتى تحتوى على ملابس المولود و كريم حفاضات وكريم للجسم و تتينة و ببرونة و بطنية وحفاضات وشامبو و صابونة و مناشف.
  • اختيار  المستشفى التي ستلدين بها .

تحذيرات ممارسة الرياضة للحامل

  • ضعف نمو الجنين.
  • المرأة الحامل بتوأم.
  • عند أداء التمارين لا تحبسي نفسك .
  • الحامل التى سبق لها الإجهاض.
  • لا تنصح الحامل بممارسة الجمباز و كرة القدم، واليد.
  • اصابة الحامل بالأنيميا و أمراض الغدة الدرقية و الصرع و أمراض القلب و انتفاخ الرئة و الأمراض المعدية مثل التهاب الكبد الوبائي.

أقرأ أيضا : 8نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة

الوسوم

AminaToday

AminaToday

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *