مراحل الحمل

اعراض الحمل في الشهر السابع

اعراض الحمل في الشهر السابع
اعراض الحمل في الشهر السابع

يبدأ الحمل بالشهر السابع من الأسابيع ” 27 – 30 ” حيث تعتبر الأم في المراحل المتأخرة بالحمل و تستعد بشكل كبير لتجهيزات الولادة سواء بشراء المستلزمات للمولود او تحضير حقيبة الولادة , تعرفي معنا علي أعراض الحمل في الشهر السابع .

بحلول الشهر السابع تكون الحامل قد بدأت الثلث الأخير من الحمل وتبدأ معها مرحلة التوتر من خوف علي الجنين والخوف من إصابته بأي ضرر ، فلا داعي أبدا للقلق نحن هنا قد جمعنا لكي كل ما يتعلقك بك وبجنينك في هذا الشهر .

اعراض الحمل في الشهر السابع

أعراض الشهر السابع في الحمل بالنسبة للأم 

  • زيادة ملحوظة في الوزن
  • ثقل في اسفل البطن نتيجة زيادة وزن الجنين
  • حرقة المعدة
  • تشنجات الساقين
  • تقلصات بالرحم وتدعي تقلصات براكستون
  • تورم بالقدمين
  • زيادة افرازات المهبل
  • صداع وارهاق

صورة رائعة لجنينك اثناء الشهر السابع 

اعراض الحمل في الشهر السابع
اعراض الحمل في الشهر السابع

أقرأ أيضا : الولادة المبكرة في الشهر السابع .. كل ما يهم الأم عنها

ان كنت في الشهر السابع بالحمل فلا داعي أبدا للقلق نحن هنا قد جمعنا لكي كل ما يتعلقك بك وبجنينك في هذا الشهر 

تطور حالة الجنين والأم في الشهر السابع 

  • يبلغ طوله ما يقرب من 40 سم ووزنه حوالي من 900 إلي 1400جم
  • تصبح بشرة الطفل مجعدة، وويختزن تحتها الدهن ، وتغطي الدمام  وجه الجنين وجسمه ، ليحمي بشرة الجنين من الماء المحيط بها، حتى وإذا تمت ولادة الجنين في هذا الشهر، تكون لديه القدرة للبقاء علي قيد الحياة .
  • تبدأ خلاياه العصبية في التطور.
  • يمص إصبعه ويتذوق الأشياء ويستشعر الطعم الحلو والمر .
  • يحتمل أن يبكي ويشعر بالآلام والصوت والضوء .
  • تكتمل بشكل طبيعي جميع أعضاؤه .
  • يكثر نشاطه داخل الرحم بقوة ولكن لا يمكن الاحساس بحركته نظرا لضيق المساحة التي يتواجد فيها داخل الرحم

بالنسبة للأم 

  • زيادة حجم الجنين يؤدي إلي ضغطه علي المعدة فيؤدي إلي الشعور بحرقة في المعدة لذا عليكي تناول الزبادي واللبن الرايب للتخفيف منها 
  • تعرض الحامل للإنتفاخ نتيجة إنحباس الماء في الجسم 
  • ورم في القدمين واليدين وأحيانا الوجه 
  • حدوث نزيف اللثة 
  • الشعور بتصلب في الرحم وسرعان ما يعود لحالته بعد دقيقة 
  • حدوث إرتفاع في درجة حرارة الجسم، يترتب عليه تساقط العرق
  • ركلات الجنين  القوية والمتلاحقة تسبب عدم إستقرار في النوم للأم 
  • زيادة الإمساك بشكل كبير جدا
  • زيادة التبول نتيجة ضغط الجنين على المثانة

 

النصائح الغذائية التي يجب على الأم اتباعها في هذا الشهر

  • عليكي عدم البقاء لفترات طويلة بدون طعام، وعند الأكل لا تقومي بملئ المعدة لدرجة الشعور بالإنتفاخ، كما عليكي  الحصول على وجبات مغذية  وخفيفة علي المعدة في نفس الوقت.
  • إحرصي على شرب السوائل وتقليل تناول الأطعمة التي تحتوي علي الملح أو الصلصةأو الأطعمة المعلبة.
  • تناولي الأطعمة النباتية الغنية بالحديد حيث تزاد في الأشهر الأخيرة معدل الإصابة بالأنيميا.
  • تجنبي تناول الحلويات والسكريات عموما .

 

نصائح عامة يجب على الأم الأخذ بها

  • أحرصي علي تناول الفيتامينات والمعادن التي ينصح بها الطبيب خلال هذه الفترة.
  • إبتعدي عن السفر للمسافات الطويلة في ثلث الحمل الأخير خوفًا من التعرض للولادة المبكرة.
  • زيادة وزنك في هذه الفترة أمر طبيعي فلا تنزعجي، وأهتمي بممارسة المشي وبعض التمارين الخفيفة.
  • تجنبي تماما حمل الأشياء الثقيلة، وإحرصي على أخذ قسط من الراحة على مدار اليوم.
  • إحرصي علي إرتداء الملابس المريحة الفضفاضة .
  • إحرصي على المتابعة الطبية الإسبوعية  للإطمئنان علي وضع الجنين بشكل منتظم.
  • قد تحدث في هذا الشهرلادة مبكرة ويوضع الطفل الحضانة، حتى يكتمل نموه ، إضافة إلي حمايتة من فيروسات الجو لأن مناعته تكون ضعيفة.

 

حركة الجنين في الشهر السابع

مع التقدم في حملك يمكنك الاستمتاع بحركة جنينك أولاً بأول ولكن أمعائك أيضاً تصدر أصوات فعليكِ التركيز جيداً للتفريق بينهما , تلاحظين أيضاً وجود كفوف علي جلد البطن من الأسفل نعم انه جنينك الجميل يثبت وجودة في رحمك فعليكِ توخ الحذر في حركتك ولا تغامري بحمل الأشياء الثقيلة وتأكدي من تناولك لحمض الفوليك يومياً بعد الغداء للحفاظ علي صحتك وصحة جنينك ! لا تنسي أيضاً تناول منتجات الألبان والسلمون والمكسرات والفواكه المجففة لإحتوائها علي نسبة عالية من الأوميجا 3 التي تفيد جنينك .

أقرأ أيضا : اعراض الحمل في الشهر الثامن

نصائح أثناء الحمل بالشهر السابع

  •  تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C والموجودة بالبرتقال و الليمون و الجوافة لتقوية المناعة .
  • الابتعاد عن الأطعمة المقلية.
  • تناول الفاكهة و الخضروات الطازجة.
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية.
  • تناول كميات وافرة من المياة على مدار اليوم بالاضافة للعصائر الطبيعية.
  • ارتداء الاحذية الطبية المريحة و الابتعاد عن الاحذية ذات الكعب العالى.
  • ارتداء الملابس الواسعة المريحة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالبروتين كالدجاج و اللحوم.
  • تجنب السفر لمسافات طويلة منعاً لحدوث ولادة مبكرة.
  • الابتعاد عن رفع الأشياء الثقيلة.
  • الابتعاد عن شرب المنبهات كالشاى والقهوة.
  • زيارة الطبيب للاطمئنان على صحتك و صحة الجنين.

أسباب الولادة المبكرة في الشهر السابع

  • الأنيميا و سوء التغذية.
  • حدوث نقص في السائل الأمينوسي بالرحم.
  • الاصابة بامراض القلب و ضغط الدم.

 

 

الوسوم

AminaToday

AminaToday

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *