مراحل الحمل

الأسبوع التاسع من الحمل

الأسبوع التاسع من الحملالأسبوع التاسع من الحمل و تغيرات الحمل وتطور و نمو الجنين

الأسبوع التاسع من الحمل

مع بدايه دخولك الاسبوع التاسع من الحمل تكونى قد أتممت شهرين من الحمل ويستعد طفلك الأن لأن يسرع من تطورات نموه وعليكِ انت أيضاً ان تكوني مستعدة لهذه التغيرات لأن جسمك سوف يمر بتغيرات كثيره وخاصه مع تمدد الرحم وكبر حجم الجنين

علامات الأسبوع التاسع من الحمل

فى هذا الاسبوع يزداد حجم الوسط قليلاً ويجب إرتداء ملابس لا تضغط على البطن حتى لا تسبب الضيق

يوجد ألم وتورم فى الثدي نتيجه للتغيرات الهرمونية التى تحدث للجسم وأيضا لتجهيز الثدى لعملية الرضاعة الطبيعية

زياده فى وزن الجسم ولابد من متابعه الوزن جيداً مع طبيبك الخاص للتأكد ان الزيادة في حدود المسموح

الشعور الدائم بالرغبة في التبول ويحدث ذلك لكثرة نشاط الكليتين فى طرد فضلات الجسم والنفايات الجينية للجنين

إستمرار الشعور بالغثيان ولكن سوف ينتهى مع الأسابيع القليلة القادمة

وتزداد رغبتك فى تناول الحلويات والسكريات فى هذا الأسبوع ولكنه أمر طبيعي يحدث للجسم فى الحمل ويمكنك تناول قطعة من الكعك أو الشيكولاتة ولكن لا تكثري من الحلويات

فى بعض الحالات يبدأ الإحساس بحرقة في المعدة ويمكن ان تطلبي المساعدة من دكتورك الخاص وأن يصف علاج يقلل أعراضها

الأسبوع العاشر من الحمل

الشعور الدائم بالضيق وعدم الراحة ويمكن التغلب عليه بلبس ملابس قطنية فضفاضة تساعد على الشعور بالراحة

يمكن أن يبدأ الثدي في افراز قطرات من الحليب الشفاف وتبدأ حلمة الثدى في تغيير لونها ولكن سوف يتغير هذا اللون مع التقدم في الحمل

مراحل نمو الجنين،الأسبوع التاسع

يختفي الان الذيل الجيني عند جنينك ويبدأ جسده فى الاستقامة

يزداد طول الزراعين والقدمين فى هذه المرحلة وتتكون معظم أعضاء الجهاز الهضمي

تبدأ حركه طفلك فى الظهور ويمكنك الشعور بها لكن على فترات متباعدة وبوخزات خفيفة

تتكون الأن أعضاء طفلك التناسلية ولكن لا تكون واضحة المعالم ولا يمكن تمييزها

تتطور حركات الرقبة للجنين حتى تساعده على الحركة

أكتملت الان العين ولكن لن يتم فتحها قبل 27 اسبوع

أصبح وزن الطفل 7جرامات وطوله 5سم

إكتمل الان نمو المشيمة وهى جاهزة لإنتاج هرمونات النمو للجنين

يبدأ الفك فى تكوين الاسنان

نصائح هامة للحامل فى الأسبوع التاسع

تناول أطعمة مليئة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين في فترة بناء جسمه

عدم إهمال تناول المكملات الغذائية والفيتامينات اللازمة لنمو الجهاز العصبي للجنين حتى لا يحدث تشوه جينى من نقص الفيتامينات وبخاصة حمض الفوليك

الابتعاد عن الأطعمة الحارقة التب تسبب ضيق والم للمعدة مما يضر بصحة الحامل

عدم تناول أى ادوية الا بإستشاره طبية والابتعاد عن المشروبات المنبهة
عدم بذل اى جهد بدني خاصة فى اسابيع الحمل الأولى مما يعرض الحمل للخطر

الاكثار من شرب السوائل خاصة مع كثرة التبول حتى لا يتعرض الجسم لفقد السوائل المهمة

الوسوم

Heba Gamal

مدير تحرير بموقع أمينة توداي و زوجة وربة منزل أحب الكتابة وتحديداً الوصفات وكل ما يتعلق بالمنزل وكيفية ترتيبه وجدت في أمينة توداي حلمي وأتمنى أن أقدم أفضل ما يمكن لكل أم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *