فوائد

فوائد الشطة لجسم الإنسان

فوائد الشطة لجسم الإنسان
فوائد الشطة لجسم الإنسان

فوائد الشطة لجسم الإنسان متعددة جداً حيث يعتقد الكثير من الناس ان اضرار الشطة تفوق عن فوائدها حيث ان الشطة اصبحت اليوم من اهم اساسيات المائدة وتدخل في اطعمة كثيرة جداً

واثبتت الدراسات ان فوائد الشطة تفوق اضرارها بكثير حيث انه كان يعتقد انها تسبب الكثير من الأمراض مثل البواسير والقرحة في المعدة والسرطانات وهذا اعتقاد خاطئ تماما

تعود اصول الشطة الى دول آسيا خاصة الهند حيث عند زراعتها تحتاج الى جو دافئ ومعتدل ويوجد بها اكثر من 50 صنف وألوانها متعددة وكانت تستخدم للعلاج

فوائد الشطة

القيمة الغذائية و فوائد الشطة

تعتبر مهمة جدا لعلاج قرحة المعدة وذلك لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين C  وأملاح معدنية وتعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

وتقلل الاصابة بامراض القلب وتساعد في عملية الهضم والقضاء على الميكروبات في المعدة وتنشط الدورة الدموية وتوقف النزيف

القيمة الغذائية و فوائد الكرفس

كما تحد من الآم المفاصل وتعمل كفاتح شهية وتحمي الإنسان من امراض الزهايمر والقلب والشلل الرعاش والالتهاب الرئوية وتصلب الشرايين وامراض السرطان

في هذا المقال سنعرض أهم فوائد الشطة لجسم الإنسان

فوائدها للتخلص من الدهون

أكد خبراء التغذية انها تساعد الجسم على حرق نسبة عالية من الدهون يوميا وذلك بفضل مادة الكابسيسن وذلك في حالة تناولها بشكل يومي من خلال كميات محدودة .

فوائدها لتقوية جدار المعدة

تعمل على علاج التهابات المعدة ولكن بشرط تناولها بكميات محدودة فتقوي جدار المعدة

كما انها تفرز الانزيمات التي تعمل على زيادة الافرازات المخاطية وزيادة نسبة اللعاب وتطهر المعدة من الميكروبات

فوائد الشطة

فوائدها لعلاج امراض السرطان

تحتوي على مادة الكابسيسن وهي تقوم بدورها بقتل ما يقارب من 80% من الخلايا السرطانية وتحمي الجسم من الاصابة بأمراض السرطان

حيث ان الأطباء بدأوا في استخدامها كمادة فعالة في الأدوية التي تستخدم لعلاج امراض السرطان .

فوائدها لعلاج البواسير

يُعتقد عنها انها سبب للإصابة بالبواسير او الامساك المزمن ولكن هذا الكلام غير صحيح فهي ليس لها اي علاقة بالبواسير والاعتدال في كل شيء هام جداً

وينصح الأطباء ان كان الشخص مصاب فعليا بالبواسير فعليه تجنب تناولها والمخللات والمواد الحارة والتوابل

فوائد الشطة

فوائدها لضغط الدم

تعتبر مفيدة جدا لأن مادة الكابسيسين تعمل على خفض معدل ضغط الدم من خلال انتاج اكسيد النيتريك الذي يحمي الأوعية الدموية ويقلل من ضغط الدم

كيفية التخلص من الدهون في الجسم 

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق